Nach meiner Erfahrung (60+) ist schöner Sex nicht immer eine Frage des Alters, aber oft. Wer in der Meinung aufgewachsen ist, das Sexbedürfnis "ließe mit zunehmendem Alter langsam nach", wird genau das erleben. Wer vom Partner oder der Partnerin immer wieder als wenig befriedigend bezeichnet wurde, wird genauso sein: wenig befriedigend.
Wer aber mit einer positiven Sexualeinstellung in sein eigenes Sexualleben eingestiegen ist, wird sich diese Freude wohl bis ins hohe Alter erhalten. Ausnahmen sind natürlich Krankheiten, bestimmte Medikamente, die die Lust unterdrücken oder nicht mehr möglich machen. Hier muss der Partner/die Partnerin eben mit viel Geduld und Verständnis agieren.
"Training", ich würde es lieber Freude-am-Sex nennen, ist die beste Grundlage für tollen Sex im Alter (die, bei Bedarf, mit Hilfsmitteln unterstützt werden sollte).