Geht bei beidem (Sex und Sport) einen gewaltigen Schritt damit nach vorne;2.Hand.
Im Sport ist es nicht anders als beim Sex: Gewohnheit ist Rückschritt!

Der Muskel gewöhnt sich und wächst nicht mehr, wenn man nicht mindestens einmal im Quartal sein Training umstellt.
Und da meint doch manch eine/r die Pflichtnummer am besten noch Missionar wäre ausreichend ha!
Laßt euch was einfallen, die Testosteronaufzüge hier sind schon mal ein erster gewaltiger Schritt, denn die wirken wirklich!!

Ich nehme Testolon (Tongkat, Kampferia und Butea) seit einem knappen halben Jahr zwecks Anhebung meines Testosteronspiegels weil es seit Jahren da nicht mehr so hitverdächtig war.
Aber nicht wie hier oft beschrieben weil ich mich im Fitnessstudio verausgabe sondern um sexuell wieder aktiver zu sein.
Und das klappt ausserordentlich gut. Die Standfestigkeit wird von meiner Frau gelobt und heftig genutzt , und meine Brust ist damit im übertragenen Sinn breiter als beim Eisen biegen

Gruß nach Berlin. Bei meinem Ex Mann ging es mir ca 40 los. Er hat sich durchchecken lassen alles in bester Ordnung.

Wie du auch alles mögliche probiert. Half nur sehr wenig. Wir haben es mit unterbrechen, ausgiebigem Vorspiel etc probiert.

Wenn er wüsste wir haben abends ein Date dann hat er sich sogar vorher selbst befriedigt was dann aber denn Effekt hatte das er dann ewig konnte und keinen weiteren orgasums hatte. Auch nicht schön.

Naja lange Rede kurzer Sinn wirklich besser wurde es eher durch Zufall. Er hatte Rücken Probleme und ging dann zum Personal Training. Seit er also regelmäßig Sport macht ist es viel besser geworden. Der physio macht nicht nur Krafttraining sondern auch Yoga Übungen und die Ausdauer wird auch trainiert. Zusaätzlich hat er auch dieses Spay benutzt.

Vlt war es Zufall aber es war schon auffällig.

Hallo und guten - Das ganze Reden und Testen hat uns nur den letzen Nerv geraubt, es wurd einfach mit keiner Methode besser.
Deswegen haben wir uns auch für die einfache Variante endschieden deshalb habe ich mir das Marathon Spray bestellt!
Ich hatte entweder nicht die Geduld oder ich war zu faul um die PC Methode lange durchzuhalten, aber wir sind ja jetzt auch am Ziel und das ist die Hauptsache so das es wieder länger klappt im Bett, und das Spray hält wirklich was es verspricht, und ist wirklich unkompliziert in der Anwendung.
Daumen hoch von uns!!! Schö WE

Ja, ich habe das Spray auch schon einige Male ausprobiert.
Je nachdem, ob du beschnitten bist oder nicht, nimmst du wenig (unbeschnitten) oder viel (beschnitten) und verteilst die Flüssigkeit auf Eichel und innerem Vorhautblatt.
Die Einwirkzeit ist bei Unbeschnittenen aufgrund der wesentlich dünneren Eichelhaut relativ kurz (ich gehe von maximal 10 min aus), bei mir (beschnitten) dauert es bis zu 15 min. Vor dem Verkehr mit deiner Partnerin natürlich artig den Dödel abwaschen!!! Danach kann man Gas geben wie gewünscht.

In einen jungen Jahren war ich meistens immer sehr aufgeregt, das ich oft kurz vor oder kurz nach dem Eindringen gekommen bin.
Aber mit der Zeit und der Häufigkeit, war ich nur noch erregt statt aufgeregt und es passiert mir nur noch ganz, ganz selten, vorallem wenn ich extrem geil bin, das ich kurz nach dem Eindringen abspritzen könnte. Aber da gibt es ja Methoden um es zu verhindern.

tja, ab einem gewissen Alter muss man nachts ein bis zweimal raus um Wasser zu lassen. Nicht nur für mich unangenehm gewesen, da die REM Phase unterbrochen wird, sondern auch für meine Frau, die einen leichten Schlaf hat und gleich mit wach wurde. Es ging sogar so weit, dass wir getrennte Schlafzimmer genutzt haben. Tja, war aber auch nichts, denn so alleine ohne im Löffelchen einzuschlafen war auch nicht unser Ding. Nach Hilfe google befragt und die KI. Weg von CHemie wurden uns u.a. MN Kapseln empfohlen. Marathon Nights passt wie Baby auf Töpfchen, denn schon nach 2 Nächten konnte ich durchschlafen 😃 kaum zu beschreiben, wer es nicht kennt. Ein HOCH auf MN. Der ganze nächste Tag nicht zerschlagen, sondern wie erfrischend man in denselben startet. Kein Vergleich. Unbedingt empfehlenswert Folks.

Ob das und was überhaupt was für einen ist, muss jeder für sich selbst entscheiden *zwinker*

Ich finde das F..... auf Spray und Co. ziemlich geil. Habe ich auch schon oft gemacht. Also wenn man mal seinem Mädel zeigen will, wo der Hämmer hängt, dann vorher einsprühen und bäng *knall*

Wer keinen Bock auf Leistungssteigerung und böses, böses langes durchhalten hat, sollte einen Tantrakurs besuchen :D :D :D oder sich in der Kirche wieder anmelden.

Zu diesem Thema möchte ich etwas sagen.

Ich gehöre zu denen, die Testolon durchgehend einsetzen, obwohl ich durchaus ganz normale Erektionen haben kann. Ich bin 30 Jahre alt, und mache das seit etwa 3 Jahren.

Ich bin schlichtweg ein besserer Liebhaber mit diesen Mitteln.
Ich kriege die Erektion erheblich schneller und verliere sie nicht gleich wenn mal etwas nicht gleich nach Plan geht.
Manchmal schickt mir meine Frau Nachrichten, dass sie sich auf den Sex heute Abend freut, aber ich fühle mich evtl nicht gut, oder hab mir mittags einen runtergeholt, dann ist es beruhigend zu wissen, das ich sie nicht enttäuschen muss.
Ausserdem pusht es einen ja auch durch den Tag und hebt die Motivation und Leistungsbereitschaft.
Nebenwirkungen habe ich nicht.

Volle Lotte auf Testo, Jungendlich ohne Operation unterwegs. Aktiv bis unters Dach ohne Drogen. Sexomat auch ohne Viagra. Lass die anderen Krieg überall machen, wir machen Liebe.

Was ein geiles Zeugs. Keine 15 Taler und Winterblues wie weg gewaschen. Ist ja auch offiziell Frühlingsbeginn. Bei mir jetzt damit sogar im Körper und Kopf.

Ich muss aber auch eingestehen, dass manche Frauen es einfach nicht verstehen, dass es Männer gibt die an ihrem besten Teil sehr empfindlich auf die Reize einer Frau reagieren. Ich selbst zähle mich dazu. Vor allem bei fremden Frauen (mit denen ich noch keinen Sex hatte) komme ich sehr sehr schnell! Das hat was mit der Nervosität zu tun. Dazu stehe ich, und bei den ersten 1,2 mal mit einer Frau benutze ich Marathon-Night. Denn Frauen haben solche Reize, die mich um den Verstand bringen. Habe ich mit einer Frau öfters geschlafen kann ich irgendwie beim ersten Mal ein wenig länger (die Nervosität ist nicht mehr da!).

Generell muss ich zugeben, dass es mir eigentlich immer wieder peinlich ist schnell zu kommen.....oftmals nach einigen Berührungen :-( Aber das heißt doch nicht, dass ich keine Ausdauer habe. Ich kann mittlerweile damit gut leben. Entweder lasse ich mich schnell entladen und spreche es vorher an. Beim zweiten Mal kann ich meistens schon was länger, aber auch da muss ich gestehen, dass ich immer noch relativ schnell komme. Aber beim dritten Mal (die Frau hat es akzeptiert, dass ich schnell komme, was meistens der Fall ist) kann ich sehr lange Sex haben!!!!

Also mein Fazit: Wenn ich schnell komme, dann hat das nichts mit Ausdauer zu tun, eher mit den wundervollen weiblichen Reizen! Richtig guter Sex zeichnet sich dadurch aus, dass man vielleicht auch mal offen über sowas redet, damit beide zu ihrem Ziel kommen, den Orgasmus! Das Spray macht auch sehr viel Sinn, wenn man sich besser imGriff haben will, um sie zuerst kommen zu lassen.

Supergünstige Möglichkeit, sich aufzuhübschen. Vor allem zu diesen Preisen eine Möglichkeit, noch länger was von seinem Haar zu haben.

Mich betrifft diese Problem zwar nicht direkt, aber indirekt, da mein Mann auch zu den "Frühkommern" gehört.
Neben den bereits angesprochenen Maßnahmen hier hat mein Mann außerdem die >stopp and start< und >squeeze< Methoden geübt und angewandt (läßt sich ganz einfach ergoogeln), aber gelandet ist er dann wie lesbar viele andere hier. Damit kommt er nicht mehr so schnell und da er auch diesen Testosteron Boost anwendet kann er dann nach kurzer Zeit direkt noch mal, und auch recht lange, wenn nicht noch länger. Macht mir eine Menge Spaß oder besser ausgedrückt uns.
Schau dir das einfach mal an, vielleicht ist das auch was für dich!
LG aus Bremen!

Hey ,
kann viele Gründe und Ursachen haben.
Viel Stress, Verengte Blutgefäße, Ernährung, Körperliche Aktivität so zu 100% wird dir das hier keiner sagen können.
So erging es mir ( bin 43 Jahre jung) auch nicht Schleichend sondern aus dem Nix. Zu erst dachte ich das es ein Ausrutscher war, doch es wurde und wurde einfach nicht besser.
Ab zum Arzt Blutwerte testen lassen weil es schon an meinen Ego kratzt wenn ich in meiner besten Disziplin nicht glänzen kann :cry:
Wie die Ärzte das so nun mal machen wollen die meist direkt Geld verdienen und einem ein Medikament andreht. Fühlte mich wie bei einer Massenabfertigung, und aus dem Grund habe ich mich auch selbst schlau gemacht. Viele gute Rezessionen hat dann am ende Marathon-Nights gehabt deswegen habe ich mich auch dafür endschieden.
Mittlerweile nehme es immer mal ein zwei mal die Woche und kann nur sagen zum glück habe ich nicht die Dinger vom Arzt genommen, und meine Frau ist auch wieder zufrieden mit mir und meiner ausdauer im Bett. Versuch macht klug, wenn man schnell etwas ändern- und in andere Dimensionen abtauchen will.